世界中がパンデミックによって外出せずにお家で過ごさなければならない、大変な2020年4月。
今までに経験のないこの生活、みなさんはどのようにおうち時間を過ごされていますか？
アルゼンチンでは強制隔離が1ヶ月以上続いています。
ブエノスアイレスでは「気分転換のための外出」も認められていません。
Juana de Arcoのデザイナー、マリアナちゃんのファミリーももちろんStay home（スペイン語ではQuadate en Casa）。
マリアナちゃんのおうち時間の写真を送ってくれました。
Mariana's Home Time
今回は長女のアミちゃん（9歳）が撮影をしてくれました
アルゼンチンの季節は秋です
蝶々がお庭に遊びに来てくれました
マリアナちゃんはベジタリアンなので、キッチンにもカラフルな野菜が常備されています
テーブルセットもカラフルで楽しい料理時間になりそう
レモネードは定番ドリンク
いつもはやらない遊びにチャレンジしてみても良いかもしれません
スタイリストアミちゃんにメイクアップをしてもらい
お家の中でおしゃれをして撮影を楽しみます
たくさんの時間があるということは、よりクリエイティブになれる時です
家でたっぷりヨガを楽しむことができます
まずは1分間から
1.目をつむり、姿勢を正して、集中をします
2.息を4秒間でゆっくりと吸いこみます
3.8〜16秒間かけてゆっくりと息を吐きます
以上を1分間繰り返します
とてもシンプルです
呼吸に集中して、他の考え事をその時は忘れましょう
頭を空っぽにすることが大切です
慣れてきたら10分、20分と時間を伸ばしてみてくださいね
Juana de Arcoのアルゼンチンのインスタグラムアカウントでは
ヨガレッスンや子供向けの音楽や読み聞かせのライブ配信をおこなっています
またJuana de Arcoの生地を使ったマスク作りも始めました
この様子はまた近々日本でも情報をお知らせいたします！
Our Home Time
つづいてここからはJuana de Arcoからのおうち時間のご紹介です
原色の組み合わせももたくさんの色が散りばめられているからOK!
チョイスのポイントはまず可愛い！と心が感じたものを選ぶこと
直感を大切にして、自分の価値観に集まったもの同士はだいたいにしてマッチするのです
そんなとき空間作りにこだわればより充実した時間になります
植物を飾ると部屋を綺麗に保つようになると聞いたこともあります
Juana de Arcoにもインテリアグッズがあるので部屋のアクセントに取り入れてみてください
植物の世話をより丁寧におこなったり、読書をする場所もその時の気分で選んでみたり
天気が良い日はお庭やベランダ、窓辺で日光浴をたのしみながらするのもいいですね
よりクオリティの高い趣味時間をお楽しみください
オンラインヨガクラスもたくさん始まっているので探してみてください
参加するクラスが決まったらウェアのコーディネート
動きやすく可愛いウェアはモチベーションをキープしてくれます